Ce facem cu tenul iarna?

Avem grija de el, nu? Dar cum? In primul rand un ten uscat este foarte expus la intemperii si ca urmare trebuie sa hidratam pielea in continuu. In continuare ai cateva sfaturi esentiale ce te vor ajuta sa iti pastrezi pielea stralucitoare chiar cand tremuri de frig.
Pentru inceput, straduieste-te sa ai o dieta echilibrata, ce include verdeturi, fructe, si peste proaspat zilnic. Incearca sa eviti alcoolul si cafeaua. Amandoua dezhidrateaza pielea si o face mai uscata si expusa ranilor.

Foloseste un umidificator pentru interioarele locuintei. Exercitiile te fac sa transpiri si cresc circulatia sangelui la piele, ceea ce imbunatateste hidratarea pielii. Cand faci dus iarna, alterneaza moderat apa fierbinte cu apa rece pentru cateva secunde. Aceasta produce un efect de masaj intern ce imbunatateste circulatia sangelui si hidrateaza mai bine pielea.

Astfel nu te ingrijora de efectele frigului asupra pielii tale: doar traieste-ti viata in mod normal si invita iarna sa vina!

Ce e de facut:

Aplica crema multa in jurul ochilor pentru ca pielea in acea zona e mai delicata.

Bea cel putin 7-8 pahare de apa pe zi.

Protejeaza-ti buzele cu balsam/gel.

Poarta tot timpul manusi, fular,etc atunci cand iesi afara.

Foloseste cleansers fara sapun.

Pune ulei emolient/mineral in apa de baie.

Aplica crema imediat dupa baie.

Foloseste creme cu protectie solara regulat.

Foloseste o crema de noapte pe fata si corp inainte de culcare. Indeparteaza excesul de crema cu discuri de bumbac.

Totdeauna indeparteaza machiajul inainte de culcare. Cosmeticele usca pielea.

Pentru par, foloseste sampon emolient si bansam dupa samponare.

Taie firele despicate.

Ce sa nu faci:

Nu folosi sapunuri, scrub si burete de masaj.

Nu folosi toner si astringent.

Nu sta multe ore expus la soare.

Nu incerca tratamente ca indreptarea parului cu placa, permanentul sau uscarea cu fionul.

Nu sampona frecvent.

Chestii pe care le poti face acasa:

Amesteca lapte cu miere si aplica.

Amesteca o jumate de pahar de miere in apa de baie pentru o piele moale.

Aloe Vera ajuta sa indepartezi celulele moarte si inmoaie si vindeca pielea.

O masca de fata cu ou si miere indeparteaza bronzul de pe fata.

Enjoy the winter!!