Nu esti sigura la ce sa te uiti cand cauti cosmetice? Ai nevoie de ceva sfaturi despre cum sa ai grija de pielea ta? Uite 8 sfaturi care vor ajuta ca pielea ta arate si sa o simti ca e ingrijita.
1. Selecteaza emolienti facuti din uleiuri vegetale. Lotiunile, cremele si uleiurile de corp pe care le folosesti nu ar trebui sa fie facute din uleiuri minerale ci din uleiuri vegetale. Uleiurile vegetale, (precum uleiul de masline, de migdale, de porumb, etc) contin aciduri grase care sunt buni emolienti si fac pielea mai fina. Uleiurile minerale sunt derivate din petrol si nu contin nimic ce poate ajuta la hranirea tenului.
2. Cauta plante si derivate din plante in cosmeticele pe care le cumperi. Plantele si derivatele din plante (uleiuri esentiale, extracte, infuzii), contin chimicale naturale care vor inmuia, tonifica si imbunatati conditia pielii. Doua plante care sunt in mod special folositoare cosmetica naturala sunt lavanda si arborele de ceai. Uleiurile esentiale atat de lavanda cat si de frunze de ceai sunt atiseptici naturali, atenti cu pielea ta.
3. Odata pe saptamana tine-ti picioarele in apa calda si exfoliaza cu grija pielea moarta cu o piatra ponce. Apoi unge-ti picioarele cu ulei natural pentru picioare sau lotiune pentru picioare.
4. In fiecare saptamana imbaiaza-te folosind saruri de baie. Sarea, in special sarurile de la Marea Moarta din Orientul Mijlociu, este bogata in minerale si ajuta la curatirea impuritatilor pielii.
5. Dupa un dus sau o baie, pastreaza-ti moliciunea pielii folosind lotiune sau ulei de corp din uleiuri vegetale.
6. Daca ai pete sau pielea ti-e uscata, foloseste seara si dimineata produse ce contin uleiuri vegetale bogate in acizi grasi esentiali. Acizii grasi esentiali ajuta la inmuierea si hidratarea pielii si deasemenea ajuta la linistirea iritatiilor minore. Uleiurile vegetale care contin o mare cantitate de uleiuri esentiale grase sunt: uleiul de porumb, de floarea soarelui, de sofran, de limba-mielului, de samanta de coacaza neagra, de luminita (iarba asinului).
7. Cauta toneruri si astringenti facuti fara alcool etilic, alcool de masaj sau alcool izopropilic. Acesti ingredienti sunt solventi care usca pielea foarte mult.
8. De fiecare data cand iti speli mainile inmoaiele cu lotiune naturala sau crema pentru a-ti pastra pielea moale.
by Ololade Franklin
